1ra clase gratis
El perfil Vanesa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Vanesa
- Tarifa/h $17
- Tiempo de respuesta 1h
$17/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia prenatal
Mejora tu salud, energía y vitalidad a través del movimiento seguro y personalizado. Soy Vanesa López Martínez, profesional del deporte y entrenadora personal online.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Vanesa
¡Hola! Soy Vanesa López Martínez.
Una profesional Wellness apasionada por la salud integral y el movimiento inteligente.
Entiendo perfectamente lo difícil que puede ser compaginar el ritmo de vida actual, el trabajo y las responsabilidades con sacar tiempo para uno mismo. Por eso, decidí enfocar mi carrera en el entrenamiento online: para demostrar que cuidar de tu cuerpo no tiene por qué ser un sufrimiento, sino un hábito gratificante y sostenible.
Mi filosofía es el Entrenamiento Consciente: entrenar para vivir mejor, ganar vitalidad, prevenir dolores y asegurar nuestra longevidad, siempre priorizando la seguridad y la técnica para evitar cualquier lesión. ¡Aquí entrenamos con cabeza!
Además de realizar programas específicos;
- Futuras mamás (Embarazo): Programas adaptados a cada trimestre para mantener la masa muscular, controlar el suelo pélvico y asegurar un embarazo activo y saludable.
- Opositores en fase de preparación: Planificaciones de entrenamiento de fuerza y resistencia enfocadas en superar con éxito las pruebas físicas de tus oposiciones, protegiendo tus articulaciones y optimizando tu rendimiento.
- Bienestar general: Para personas que quieren salir del sedentarismo de forma segura y sin dolores.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida sin poner en riesgo tu salud, adaptando cada ejercicio a tu condición física actual para evitar cualquier lesión.
A través de mi programa Entrenamiento Consciente, diseñaremos una rutina estructurada que se adapte por completo a tu día a día. Además, llevaremos todo tu plan en el bolsillo gracias a la app Harbiz, donde tendrás guías en vídeo de cada movimiento, registro de tus hábitos diarios y gráficas para ver tu evolución.
Dirigido a todos los niveles, opositores, preparación al parto, post parto, readaptación de lesiones...
ver más
Precios
Tarifa/h
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
- 10h: $170
En línea
- $17/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Vanesa, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
