1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Alejandro han sido verificados.
Alejandro
- Tarifa/h $23
- Tiempo de respuesta 1h
$23/h
Contactar
1ra clase gratis
- Mindfulness
Mindfullness: Atención plena, respiración, movimiento consciente. Combinamos técnicas de respiración con ejercicios de movimiento sutil manteniendo la consciencia del momento presente. 7 años de práct
- Mindfulness
Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Trabajador social con maestría en Cultura de Paz.
Cambie las humanidades por la danza, profesión a la que me dedico en la actualidad y de la que saco numerosas combinaciones junto con mi otra gran práctica en la actualidad: la meditacion. Más de siete años de práctica y profundización en la meditación vipassana me han permitido desarrollar este método donde combino quietud, presencia y movimiento.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Combino técnicas meditativas y ejercicios de respiración que ayudan a calmar la mente y a conectar con las sensación del momento presente con ejercicios de movimiento sutil.
El enfoque de mis clases está dirigido a mejorar el estado de salud tanto físico como mental de los alumnos por lo que trato siempre de tender puentes con actividades de la vida cotidiana como caminar o posturas corporales habituales.
Las clases van dirigidas a cualquier persona que quiera indagar en el conocimiento del propio cuerpo yla relación con los estados mentales. No se requiere ningún tipo de experiencia, ni requisito físico.
Las clases son placenteras y sencillas para cualquier persona.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $23
Tarifas de los paquetes
- 5h: $115
- 10h: $230
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $23/h
Profesores de Mindfulness similares
Jordi
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Italibi
Ciudad de México, México & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $23/h
Alelí
Ciudad de México, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Karina
Madrid, España & En línea
- $46/h
María
Barcelona, España & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Valeria
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Ana María
Porreres, España & En línea
- $52/h
- 1ra clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & En línea
- $26/h
- 1ra clase gratis
David
Barcelona, España & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Maria
Madrid, España & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
José Manuel
Centro, Brasil & En línea
- $12/h
- 1ra clase gratis
Pierina
Ciudad de México, México & En línea
- $14/h
Idalia
Monterrey, México & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Elena
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Miriam
Guanajuato, México & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Mayte
Barcelona, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de mindfulness
