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Alexandra
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
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- Gimnasia prenatal
Monitora de Pilates especializada en entrenamientos para cambio físico, recuperación de lesiones, tratamiento de patologías, prenatal y postnatal.
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Lugar de las clases
Acerca de Alexandra
Soy una persona que lleva años practicando Pilates Mat, Pilates Reformer, Gimnasio y baile. Siempre me ha gustado el movimiento como terapia. Desde joven me ha interesado el mundo de la salud y la alimentación por motivos personales y mi pasión es poder ayudar a las personas.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Actualmente imparto clases en un centro con diferentes perfiles de alumnos. Me adapto a las necesidades y los objetivos para ofrecer un entrenamiento personalizado y adaptado. También me encuentro en el mundo del gimnasio, por lo tanto, puedo adaptar un entrenamiento tanto para casa como para el gimnasio. Me gusta este sector para ayudar no solo a la gente que esté en forma y haga deporte sino también para que se sienta y se vea mejor. Hago diferentes niveles d’entrenamiento però me especializo en entrenamientos principiantes, para gente con varias patologías o dolores, prenatal y postnatal.
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