Irene - entrenador personal - Madrid
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Irene

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Irene - entrenador personal - Madrid

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Monitora de yoga Vinyasa y meditación Vipassana. Clases de Flexibilidad y relajación.

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Lugar de las clases

Acerca de Irene

Amo el yoga y la meditación. Me formé en psicología deportiva y posteriormente en esta maravillosa disciplina. Soy consciente de lo que puede ayudar la salud mental y me encantaría darlo a conocer. Apasionada del fitness y de la capacidad del cuerpo.

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +1
  • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Infantil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Nos enfocamos sobretodo en focalizar la mente en el momento presente. Combinando diferentes técnicas hasta encontrar la adecuada para cada persona. Trabajamos sin forzar, progresivamente y con cuidado para notar resultados. Vinyasa yoga es un tipo de yoga fluido unido a la respiración. Iremos progresandoen cada clase. Siempre habrá Nidra o meditación al finalizar cada clase.

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Precios

Tarifa

  • $17

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $85
  • 10h: $170

En línea

  • $17/h

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