1ra clase gratis
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Manuela
- Tarifa/h $16
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- Fitness
- Puesta en forma
Nutrición consciente y acompañamiento personalizado para aprender a comer mejor sin dietas extremas
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Lugar de las clases
Recomendada
Manuela un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Manuela
Soy estudiante de Nutrición y Dietética, titulada en Chef de Alta Cocina y Panadería y Pastelería, apasionada por enseñar una alimentación consciente, realista y sostenible. Mi enfoque no se basa en dietas extremas, sino en ayudarte a comprender tu cuerpo, mejorar tus hábitos y construir una relación más sana con la comida. Acompaño cada proceso de forma personalizada, práctica y cercana, para que aprender a alimentarte mejor sea algo posible, disfrutable y duradero.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te acompaño a transformar tu relación con la comida desde la educación nutricional, la cocina consciente y el entendimiento real de tus hábitos.
No se trata de hacer dieta, sino de aprender a alimentarte mejor, entender tu cuerpo y construir hábitos sostenibles.
Este acompañamiento está diseñado para personas que quieren mejorar su alimentación, organizar sus comidas, comprender nutrición básica y crear una relación sana con los alimentos sin culpa ni restricciones absurdas.
Ideal para:
Personas que quieren bajar inflamación
Mejorar hábitos alimenticios
Organizar su alimentación
Aprender nutrición desde cero
Alimentación saludable realista
Nutrición para emprendedores fitness
Educación alimentaria personalizada
Trabajo desde un enfoque pedagógico, práctico y cercano.
Qué aprenderá el alumno:
Entender cómo funciona su alimentación
Leer etiquetas nutricionales correctamente
Organzar menús semanales
Mejorar hábitos sin ansiedad alimentaria
Reconocer hambre real vs hambre emocional
Crear una rutina de alimentación sostenible
Cocinar de forma más consciente
Mejorar su relación con la comida
Modalidad de clases:
100% virtual
Videollamada personalizada
Material de apoyo PDF
Seguimiento por WhatsApp
Ejercicios prácticos
Diario de acompañamiento
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fitness.
8
Conocí a Manuela en mis clases de cocina y ella siempre fue muy dedicada y responsable para enseñar. Se esmera mucho para que todos aprendan y crea ambientes para que todos hablen y se expresen. Siempre me ayudó en cosas que no sabía y le agradezco por ello
Manu increíble ser, y única en lo que enseña, ella es un universo sin fin de conocimientos únicos y maravillosos donde aprendes cada cosa con detalle, con profesionalismo y sobre todo con mucho amor.
Amarás la manera de enseñar de esta excelente profesora.
La mejorManuela Montoya Es excelente tiene muy buena pedagogía, didáctica ,respeto y compromiso. Viendo sus clases vi el compromiso y la entrega como docente , muy recursiva y didacta.
Recomiendo totalmente a la profesora Manuela, ya que es muy dedicada, paciente y clara para explicar. Gracias a sus clases, logré comprender temas que antes me parecían muy difíciles. 10/10 !!
Manu es una mujer brillante, con un gran talento en la cocina. Además, tiene la capacidad de transmitir su conocimiento de forma clara, sencilla y didáctica. ¡Totalmente recomendada! ️
Hola
Manuela es una niña muy profesional en todo lo que hace, es dedicada, lo más lindo es su vocación y trato con las personas.
Recomendada a ojos cerrados
Buena, ordenada y atenta. La recomiendo
Súper recomendada para aprender, muy responsable y comprometida. Es la mejor, se nota el amor con el que enseña.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Manuela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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