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Erik
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Personal Trainer Certificado en Musculación, Hipertrofia, HIIT & GAP | Seguimiento de Rutina y Hábitos
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Lugar de las clases
Acerca de Erik
Soy entrenador personal certificado en Musculación, Hipertrofia, Entrenamiento Funcional, HIIT y GAP, con especialización en programación de entrenamiento online. Mi formación me permite trabajar de manera profesional tanto con alumnos principiantes como con personas avanzadas que buscan optimizar su rendimiento y su composición corporal.
Mi enfoque no se basa en improvisar rutinas, sino en aplicar planificación estratégica, progresión medible y seguimiento constante. Creo en el trabajo estructurado, en la técnica correcta y en la construcción de hábitos sostenibles que permitan resultados reales a largo plazo.
Además del entrenamiento físico, acompaño al alumno en el desarrollo de disciplina y constancia, porque sé que el verdadero cambio no ocurre en una semana, sino a través de un proceso bien guiado.
Trabajo con compromiso, responsabilidad y una metodología clara. Si decidís entrenar conmigo, podés esperar profesionalismo, seguimiento y un enfoque serio orientado a tu progreso.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
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niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como entrenador se basa en planificación estructurada, progresión medible y desarrollo de hábitos sostenibles. No utilizo rutinas genéricas: cada programa parte de una evaluación inicial y se diseña según el objetivo específico del alumno, ya sea hipertrofia, recomposición corporal, pérdida de grasa o mejora del rendimiento.
Trabajo con fundamentos sólidos de musculación, entrenamiento de fuerza, HIIT y funcional, aplicando progresiones técnicas y control de variables como volumen, intensidad y frecuencia. Las clases incluyen explicación técnica detallada, corrección postural y ajustes estratégicos para maximizar resultados y minimizar lesiones.
En modalidad presencial superviso ejecución, cargas y técnica en tiempo real. En modalidad online desarrollo programación profesional con seguimiento semanal, análisis de progreso y adaptación constante del plan.
Mis clases están dirigidas a principiantes, intermedios y también personas avanzadas que buscan optimizar su entrenamiento con una metodología profesional y estructurada.
No trabajo improvisando ni contando repeticiones sin criterio. Trabajo con sistema, seguimiento y responsabilidad. Si buscás resultados medibles y una evolución real en tu rendimiento y composición corporal, estás en el lugar correcto.
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Opiniones
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¡Genial! Excelente entrenador, muy motivador y siempre te empuja a mejorar
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