

La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Cindy han sido verificados
Cindy
- Tarifa/h $29
- Tiempo de respuesta 1h

$29/h
1ra clase gratis
- Fitness
Pilates Studio y Mat + Elongación y postura corporal (stretching) personalizada Modalidad presencial/ online / a domicilio y eventos.
- Fitness
Lugar de las clases
Acerca de Cindy
Soy Intérprete Nacional de Danza Clásica y Contemporánea, formada en la Escuela Nacional de Danzas Aída Mastrazzi, y Profesora Nacional de Danza egresada de ESEA. Hace más de 15 años me dedico al movimiento corporal, integrando la danza, el método Pilates y el entrenamiento consciente. Mi formación en Pilates Studio (Reformer, Mat, Spine Corrector, Cadillac y elementos propios del método Pilates) me permite acompañar a cada persona en clases de Pilates personalizadas, respetando sus objetivos y posibilidades. Mi formación y experiencia en flexibilidad, elongación y movimiento corporal me permiten desarrollar clases de elongación y postura corporal con un enfoque consciente y adaptado a cada persona.
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Pilates Studio / Mat Clases de Pilates Studio con equipamiento propio del método Pilates (Reformer, Cadillac, Spine Corrector y otros elementos), modalidad presencial en Almagro. También ofrezco clases de Pilates Mat presencial, a domicilio y online. El trabajo se basa en los principios del método Pilates, desarrollando fuerza, control corporal, postura, estabilidad, movilidad y conciencia del movimiento. Cada clase se planifica de manera individual, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada alumno.
Clases de elongación y postura corporal (Stretching) La clase se focaliza en la alineación de la columna, la movilidad, la flexibilidad y la conciencia corporal. Se incorporan herramientas de diferentes métodos corporales como Eutonía y Yoga, junto con técnicas de elongación (estática, dinámica , balística y etc.) , trabajo de respiración y ejercicios orientados al desarrollo de la flexibilidad, incluyendo aperturas. Cada clase puede realizarse con o sin elementos, adaptándose a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada persona.
Mi formación en danza y movimiento me permite acompañar con una mirada consciente, realizando adaptaciones precisas para lograr un trabajo seguro y efectivo.
Precios
Tarifa/h
- $29
Tarifas de los paquetes
- 5h: $13
- 10h: $233
desplazamientos
- + $5,000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cindy, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $17/h
Precisiones
Los valores corresponden a clases personalizadas de aproximadamente 50 minutos. La primera clase online de 30 minutos es sin cargo para conocer el método de trabajo, conversar sobre objetivos y comenzar a definir el enfoque adecuado para cada persona.
Aclaración de valores y modalidades
En la modalidad presencial, los valores corresponden a cada disciplina por separado. Las clases de Pilates Studio se realizan con equipamiento propio del método Pilates (Reformer, Cadillac, Spine Corrector , Mat y etc .) en Almagro, mientras que las clases de Elongación y Postura Corporal (Stretching) constituyen una propuesta diferente. Por este motivo, en la modalidad presencial no se combinan ambas disciplinas dentro de una misma clase o pack.
En las modalidades online, a domicilio o en gym los packs pueden utilizarse para clases de Pilates Mat, Elongación y Postura Corporal, o alternar ambas propuestas según los objetivos, necesidades y edad de cada persona.
Profesores de Fitness similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Agostina
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $6/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Fernanda
Río Ceballos, Argentina & En línea
- $9/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Bogotá, Colombia & En línea
- $21/h
-
Ver los profesores de fitness
