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Lissette
- Tarifa/h $15
- Tiempo de respuesta 6h
-
Alumnos4
Número de estudiantes que Lissette ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Lissette ha acompañado desde que se unió a Superprof

$15/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Recomendada
Lissette un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lissette
Practico Hatha Yoga desde hace más de 10 años y esta práctica me ayudó a mejorar mi movilidad, sentirme más ligera y recuperar la confianza en mi cuerpo. En mi camino de esta hermosa práctica aprendí que el cuerpo necesita un tiempo de adaptación al movimiento (deporte, gym), sobre todo si llevas una vida sedentaria.
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te ayudo a moverte con consciencia de forma natural y sin forzar. En cada clase realizamos ejercicios preparativos corporales, una y otra vez, para que aprendas a conocer tu cuerpo y te vuelvas uno con él nuevamente.
Cada clase te guío en la secuencia, observo y brindo opciones de mejora para que aprendas a realizar los ejercicios de forma adecuada y adaptada a tu cuerpo.
La clase dura 1 hora, puede ser presencial en mi local de Surquillo o en formato online. El horario de clases se coordina entre ambas partes.
Las clases son aptas para todos, desde personas que llevan una vida sedentaria hasta personas que realizan deporte o van al gym habitualmente.
Lo que siempre recomiendo es realizar los ejercicios 2 veces a la semana, como mínimo.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Hola, he quedado muy agradecida por las clases de yoga que dicta la profesora Lissette. Es una profesora que cuida mucho de la persona, te hace sentir acogida y te enseña a conectar con el desarrollo de la clase paso a paso y a tu ritmo. Es muy empática y súper comprometida con sus alumnos. Las clases de yoga de la profesora Lissette son realmente extraordinarias.
Me sentí muy acompañada al inicio del programa y asistida en todo el avance. He tenido grandes avances desde entonces y he ido progresando constantemente. Me siento muy cómoda con ella.
Desde mi primera clase con Padma, sentí cómo algo en mi cuerpo comenzaba a liberarse. Me sentí más ligera, más en paz, y noté una disminución significativa en la tensión muscular. Había tomado clases de yoga antes con varios profesores, pero ninguna se compara con el avance que he experimentado practicando Hatha Yoga con Padma.
Por mi trabajo paso muchas horas sentada frente a la computadora, lo que generaba una constante tensión en mi cuello y espalda alta. Gracias a los movimientos específicos que Padma incluye en las clases y a las tareas que nos sugiere hacer en casa, esa tensión ha disminuido notablemente, sin interferir con mi rutina laboral.
Recomiendo fuertemente sus clases. Padma es muy atenta, amorosa y crea un ambiente seguro, abierto donde puedes expresarte, hacerle todas las preguntas, dudas que tengas.
Si ya la encontraste, estás en muy buenas manos. Padma es una guía espectacular para nuestro camino de sentirnos mejor física y emocionalmente, ya sea como complemento o como el eje principal de tu rutina de ejercicio y bienestar.Mi experiencia con Padma ha sido muy gratificante, muy buena instructora de yoga que se dedica con pasión a llevar una excelente clase. Sus clases son renovadoras y con efectos muy profundos. He Disfrutado cada clase minuto a minuto, sin duda de las mejores clases que he tomado.
Hola;
Practicar yoga me dió confianza,seguridad.
Conocer mi cuerpo,manejar mis emociones,realizar las asanas manteniendo el ritmo de mi respiración ,me hace sentir super bien. Todo esto se la mano y guía de mi profesora Padma Lissette. Se los recomiendo!Hola, mi nombre es Amelia conocí a Lissette por medio de su mamá con quien estudie en el colegio, hable con ella y desde el primer momento sentí su carisma, su alegría.
Para mí Lissette es una Superprof con quien me siento muy a gusto, es muy simpática, tiene mucha paciencia, me inspira confianza, conoce mucho de Hatha Yoga y me da opciones cada vez que vamos haciendo los ejercicios, de esa manera no siento que no pueda hacerlos sino que avanzo poco a poco y veo mejoras, estoy feliz de que sea mi instructora.
Gracias a sus clases voy ganando flexibilidad, equilibrio, estoy volviendo a conectar con mi cuerpo, me está ayudando a combatir el estres. Espero con alegría los días en que me da clases, en el último ejercicio me relaja tanto su voz dulce que ya me quedo dormida.
La recomiendo porque es una excelente profesora, muy preparada, conoce muy bien Hatha Yoga, para mí ella es un alma noble, una persona con la que me siento a gusto, a quien le puedo preguntar todas las dudas y se que con la sinceridad que la caracteriza me las absuelve. La super recomiendo.
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Precios
Tarifa/h
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $73
- 10h: $147
En línea
- $15/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lissette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Gracias por tu interés mejorar tu cuerpo, sin importar tu punto de partida.
Para mí es importante que tengas una experiencia segura, clara y adaptada a lo que tú necesitas.
Actualmente NO realizo clases a domicilio. Todas las clases SON en mi espacio en Surquillo o en formato online.
La clase gratuita es de 30 minutos (online) y sirve para que puedas conocer mi forma de enseñar y sentir si este estilo de enseñaza es lo que estás buscando. Mi enfoque es siempre respetuoso, consciente y adaptado al ritmo de cada persona.
Si deseas agendar, envíame tu nombre completo, edad y disponibilidad, y con gusto coordinamos.
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