1ra clase gratis
El perfil Armando y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Armando
- Tarifa/h $11
- Tiempo de respuesta 1h
$11/h
Contactar
1ra clase gratis
- Meditación
Profesor de Mindfulness. Coach Ontológico Profesional. Reducción de estrés y ansiedad. Meditación.
- Meditación
Lugar de las clases
Acerca de Armando
En mi vida he experimentado en carne propia, lo dañino que pueden ser elestrés y la ansiedad. Estar tenso sin motivos, con pensamientos negativos, tratando de calmar estos síntomas con alcohol, cigarrillos y malos hábitos en general. Descubrí el Mindfulness hace algunos años y el cambio fue radical. Si bien no es un método mágico, de a poco me fui dando cuenta de que mis malos hábitos persistían por no estar atento, es decir por hacerlos de manera automática, sin conciencia de sus consecuencias para la salud y la vida en general. Aprendí a dejar estos hábitos desde una perspectiva compasiva hacia mi mismo, y no desde el reproche y la culpa. Ahora llevo una vida más atenta y plena. Por eso quiero compartir este tesoro que es la práctica y cultivo del Mindfulness.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola. Te invito a conocer el mundo del Mindfulness,también conocido como Atención Plena. Es una método que consiste en prácticas meditativas para reducir el estrés y a la ansiedad. La idea es estar más presente en tu vida diaria y salir del piloto automático. Los método utilizados y el protocolo que llevo a a cabo, están científicamente estudiados y sus beneficios comprobados.
Las prácticas son sencillas y no necesitás experiencia tampoco ningún equipamiento especial. Solo algo de tiempo y dedicación.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $11
Tarifas de los paquetes
- 5h: $55
- 10h: $110
En línea
- $11/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Armando, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Meditación similares
Jordi
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Italibi
Ciudad de México, México & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & En línea
- $41/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $23/h
Karina
Madrid, España & En línea
- $46/h
Alelí
Ciudad de México, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
David
Alcobendas, España & En línea
- $21/h
Gabriela
Madrid, España & En línea
- $41/h
- 1ra clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
María
Barcelona, España & En línea
- $41/h
- 1ra clase gratis
Valeria
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Tricia
false, Argentina & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Neelesh
New Delhi, India & En línea
- $26/h
Ana María
Porreres, España & En línea
- $52/h
- 1ra clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & En línea
- $26/h
- 1ra clase gratis
David
Barcelona, España & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de meditación
