Teresa - instructor de tenis - Puerto de Sagunto
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Teresa

  • Tarifa $17
  • Respuesta 3h
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Profesor de Tenis y Padel, Preparador Fisico de Tenis, de nivel principiantes a competitivos

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    • En línea

Superprof Estrella

Teresa hace parte de los mejores profesores de Tenis. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Teresa

Graduada de Ingeniería y Licenciatura.

Entrenador de Tenis por la Real Federación de Tenis española.

Curso Preparador Físico de Tenis

Compitiendo desde pequeña a nivel individual como grupal, una deportista de toda la vida!!

5 veces campeona nacional por equipos
3 veces campeona universitaria
3 ligas comunales
1 regional
Mas de 10 competiciones de ligas ganadas

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +1
  • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Infantil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

"Entrena con equipo profesional de tenis"

Te ayudare en:
-Errores comunes que cometen en el tenis
-Rutina de entrenamiento para mejorar tu saque
-Cómo elegir la raqueta de tenis adecuada para tu nivel
-Aumentar tu nivel y estado físico

Mis sesiones incluyen el uso de bandas de resistencia rotacional, balones de transferencia de potencia y sistemas de agilidad reactiva. Todo el material está orientado a que tu derecha , revez y saque sea más pesada y tus desplazamientos en pista sean mucho más veloces.

TODO lo fundamental para mejorar la técnica

Mi Kit de Entrenamiento":

Agilidad y Coordinación: Escaleras de ritmo, vallas de velocidad, conos reactivos y hexágonos.

Potencia y Fuerza: Bandas elásticas de alta resistencia (mini-bands y super-bands)

Entrenamiento Cognitivo/Reactivo: Sensores a colores

Recuperación y Prevención: Foam rollers y pistolas de masaje para el post-entrenamiento.

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Precios

Tarifa

  • $17

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $84
  • 10h: $167

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Esta primera clase gratis con Teresa, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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En línea

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