Daiana - entrenador personal - Alfafar
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Daiana

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  • Entrenamiento personal
  • Puesta en forma
  • Estiramientos
  • Pilates
  • Glúteos, estómago y muslos
  • Entrenamiento en suspensión (TRX)

Profesora de Educación Física. Clases de Pilates-Estiramiento. Entrenamiento personalizado. Musculación. Fitness. GAP

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Acerca de Daiana

Soy Profesora de Educación Física, instructora de pilates- Yoga, trabaje en escuelas nivel Inicial, Primario y Secundario.
Actualmente trabajando con entrenamientos personalizados, aportando mis conocimientos, responsabilidad y creatividad, ofreciendo un trato cercano, llegando a los objetivos deseados de cada persona.

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +1
  • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Infantil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi método de trabajo es..
Planificación.
Observaciones a nivel Salud.
Establecer objetivos del plan.
Determinar lo que necesita para conseguirlo.
Autoevaluación inicial.
Análisis de la situación actual.
Elaboración del primer mesociclo(mes)
Concreción de cada microciclo(semana)
Organizar y realizar cada sesión.
Evaluar todo el plan al terminar de realizarlo.

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Tarifa

  • $14

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $70
  • 10h: $140

En línea

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