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Guillermina
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Profesora de educación física ofrece sesiones de entrenamientos concientes, con el peso de tu propio cuerpo. Ganá fuerza y flexibilidad sin dañarte.
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Lugar de las clases
Acerca de Guillermina
Soy profesora de educación física recibida en el instituto ISEF N° 11 de la ciudad de Rosario.
Trabaje dando clases tanto individuales como grupales en gimnasios y al aire libre.
Probá entrenar siendo consciente de tus movimientos sin dañar tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se basan en una entrada en calor lo suficiente para no lastimarnos, una parte central que combina fuerza y flexibilidad con ejercicios dinámicos, también utilizo ciertas posturas de yoga con los que se logra el objetivo deseado.
Al finalizar la parte central, lo último es elongar cada músculo trabajado y prepararnos para una relajación.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Tomé clases con Guille y me encantaron! Son dinámicas y divertidas, y llegué a hacer cosas que no me salían antes, ya que ella me acompañó a perderle el miedo a ciertas posturas, como las invertidas. Es una excelente profe!
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