1ra clase gratis
Yesica
- Tarifa/h $17
- Tiempo de respuesta 1h
$17/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Pilates
- Gimnasia postnatal
Profesora formada en Educación Física, especialista en Pilates, movimiento y ejercicios personalizados para cada alumno
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Pilates
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Acerca de Yesica
Soy profesora de Educación Física y cuento con experiencia en diferentes áreas de la actividad física, como el pilates, la natación y la Educación Física escolar.
A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con niños, adolescentes y adultos, incluidas personas con diferentes tipos de discapacidad. Estas experiencias me han ayudado a desarrollar un enfoque muy adaptable, atento y humano, porque creo que cada persona tiene su propio ritmo, sus propios objetivos y sus propias necesidades.
Soy una persona dinámica, creativa y muy comunicativa. Me gusta crear un ambiente relajado y positivo, en el que los alumnos se sientan a gusto para aprender, experimentar y progresar sin miedo a equivocarse.
En mis clases, me tomo mi trabajo muy en serio: preparo los ejercicios, superviso la ejecución de los movimientos y realizo las adaptaciones necesarias para que la práctica sea segura, eficaz y adecuada para cada alumno.
Si buscas a alguien profesional, motivada y a quien realmente le guste trabajar con personas y el movimiento, ¡me encantará acompañarte en tu camino!
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Soy licenciada en Educación Física y tengo experiencia en diferentes ámbitos de la actividad física, entre ellos la Educación Física escolar, el pilates y la natación.
A lo largo de mi trayectoria profesional, he trabajado con niños y adultos, tanto en el ámbito escolar como en clases de actividad física y natación. También he tenido la oportunidad de trabajar con personas con diferentes tipos de discapacidad, lo que me ha enseñado la importancia de adaptar los ejercicios, respetar los diferentes ritmos y encontrar formas de hacer que la actividad física sea accesible y motivadora para cada persona.
En mis clases, intento trabajar de forma dinámica, creativa y personalizada. Cada persona es diferente, por lo que adapto los ejercicios según el nivel, los objetivos, la condición física y las necesidades de cada alumno.
En función de los objetivos, podemos trabajar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación, la resistencia y la conciencia corporal, utilizando ejercicios de Educación Física y principios de Pilates.
Las clases están indicadas tanto para principiantes como para personas que ya tienen experiencia con el ejercicio físico. También puedo adaptar las actividades a niños, adultos y personas con necesidades específicas.
Me gusta crear clases variadas y divertidas, evitando que el ejercicio resulte repetitivo. Para mí, es importante que el alumno se sienta cómodo, motivado y seguro de sí mismo, mientras progresa a su propio ritmo.
Mi objetivo es ayudar a cada persona a moverse mejor, a sentirse bien y a descubrir una forma de ejercicio que realmente disfrute.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
- 10h: $170
clase gratis
Esta primera clase gratis con Yesica, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $17/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $185/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $14/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
