1ra clase gratis
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Rocío
- Tarifa $5
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1ra clase gratis
- Yoga
Profesora titulada en Yoga, con más de 5 años de experiencia, ofrece clases personalizadas para niños y adultos de manera online.
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Rocío
Soy una apasionada por guiar a otros en su viaje hacia el bienestar físico y mental. Mi enfoque se centra en adaptar la práctica de Yoga a las necesidades únicas de mis alumnos, combinando técnicas tradicionales con un enfoque moderno y accesible. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde cada persona pueda crecer y conectar consigo misma.
Si estás buscando una experiencia de Yoga que te ayude a encontrar paz interior y fortaleza física, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como profesora de yoga se basa en las enseñanzas del yoga clásico, adaptadas a las necesidades de cada persona. Utilizo técnicas tradicionales que incluyen posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y meditación. Cada clase tiene una estructura que comienza con una breve introducción para preparar cuerpo y mente, seguida de una secuencia de posturas adaptadas al nivel del grupo o de cada persona, en las cuales nos centramos en la alineación y conciencia corporal, y finaliza con una relajación guiada que permite integrar los beneficios de la práctica. Mis clases están dirigidas tanto a niños como adultos que se inician en la practica de yoga, ofrezco modalidad grupal e individual, de manera online. Mi enfoque es inclusivo, paciente y personalizado. A lo largo de las clases, me enfoco en adaptar las sesiones según las necesidades de los participantes, buscando que todos se sientan cómodos y seguros, y puedan disfrutar del yoga en su totalidad, independientemente de su edad o nivel de experiencia.
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Precios
Tarifa
- $5
Tarifas de los paquetes
- 5h: $26
- 10h: $52
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocío, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
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