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Raya
- Tarifa/h $11
- Tiempo de respuesta 1h

$11/h
1ra clase gratis
- Meditación
- Mindfulness
- Arteterapia
Profesora de yoga especializada en meditación, mindfulness y respiración consciente ofrece sesiones individuales y grupales personalizadas
- Meditación
- Mindfulness
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Lugar de las clases
Recomendada
Raya un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Raya
Soy profesora de yoga y facilitadora de prácticas de bienestar, con interés en acompañar a las personas a desarrollar una relación más consciente con su cuerpo, su respiración y el momento presente. En mis sesiones integro herramientas de meditación, mindfulness y respiración consciente desde un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a las necesidades de cada participante.
Creo que la meditación no requiere experiencia previa ni condiciones especiales; cualquier persona puede beneficiarse de incorporar pequeños momentos de atención plena en su vida diaria. Mi objetivo es crear un espacio tranquilo y acogedor donde cada estudiante pueda reducir el estrés, fortalecer su bienestar emocional y desarrollar recursos que pueda aplicar en su vida cotidiana.
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +2
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Autres
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis sesiones de meditación y mindfulness están orientadas a desarrollar una mayor conexión con el momento presente a través de prácticas de atención plena, respiración consciente y relajación. Cada encuentro se adapta a las necesidades y objetivos de la persona, ya sea para reducir el estrés, mejorar la concentración, favorecer el descanso o incorporar herramientas de bienestar a la vida cotidiana.
Las sesiones pueden realizarse de forma individual o grupal, en domicilio, al aire libre o en empresas, y están dirigidas a personas de todos los niveles, incluso si nunca antes han practicado meditación. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cercano y accesible donde cada persona pueda aprender recursos simples para cultivar una mayor calma, equilibrio y bienestar integral.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Meditación.
Conocí a raya en la playa, daba clases gratuitas en el verano y hacía clases días especiales como el 31 de diciembre. Siempre preocupada de sus alumnos, no solo me enseñó posturas, me enseñó que la práctica nunca debe abandonarse y que no solo es física.
Tremenda profesora, nunca había tenido clases teóricas de yoga. La recomiendo por muchos motivos pero el más importante es que es muy motivante.La recomiendo 100%, Raya es una excelente profesora de yoga, conozco su trabajo hace años. Es muy profesional y dedicada. Capaz de adaptar cada ejercicio o clase a las necesidades de sus alumnos, siempre creando un espacio acogedor y guiando cada práctica de manera clara y respetuosa. Totalmente recomendada!
Fue mi profesora de yoga online y presencial durante varios años. La recomiendo muchísimo, creo que es una de las mejores profesoras de yoga que he conocido. Muy buena persona y empática. La recomiendo 100%.
Recomendada al 1000%. Empatía, pedagogía, pasión… todo lo que se espera de una profe de yoga. Vayan.
Confío en Raya porque se nota que enseña desde el corazón. En sus clases me siento escuchado, cuidado y en un espacio seguro. Su manera de guiar transmite calma y confianza, y hace que practicar yoga con ella sea algo muy humano y cercano.
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Precios
Tarifa/h
- $11
Tarifas de los paquetes
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clase gratis
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