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Josefa
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Profesora de Yoga Integral y Ashtanga vinyasa. Clases personalizadas. Presencial y Online. Concepción centro y Pedro de Valdivia. @joga.cl
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Lugar de las clases
Acerca de Josefa
Profesora de Yoga Integral / Ashtanga Vinyasa
Miembro de international Integral yoga Federation y de la Sociedad Chilena de Yoga Integral.
Miembro de Yoga Alliance RTY-200 , en escuela Hatha Yoga México.
Curso Ashtanga, Ashtanga Lab Chile.
Más de 8 años de práctica.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Cada sesión es personalizada.
No solo vemos asanas sino también tiene un enfoque terapéutico donde existen espacios de conversación y autoreflexion si así lo desea la alumna.
La sesión tiene la Libertad de ir guiándose en base a lo que suceda en ese minuto.
Por otro lado, en temas de práctica de Asanas (posturas) trabajamos como una secuencia pre establecida donde todas las clases iremos viendo partes de ella, donde al comienzo siempre te las iré mostrando , luego las haremos juntas y finalmente la idea es que tú lo hagas sola solo escuchando mi voz , con la idea de que exista esa meditación en movimiento y tú atención este solo en ti y no simplemente copiar movimientos a otra persona.
La idea de sesiones personalizadas es que te puedas sentir en confianza para expresarte en todas tus formas, un espacio cálido y seguro que es solo para ti, tu único momento de pausa del día para que puedas estar contigo misma. Y caminar este camino eterno de autoconocimiento juntas.
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Precios
Tarifa/h
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $82
- 10h: $137
En línea
- $16/h
Precisiones
Tú escoges cuántas veces a la semana quieres practicar. Si tomas una vez por semana el valor por sesión es $15.000 ,si tomas más de una vez $12.500 por sesión. Se paga la mensualidad que será el total de prácticas al mes. Esto permitirá conservar tus días y horas que serán solo para ti durante un mes.
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