Paula

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Yoga
Vinyasa yoga

Profesora de yoga y pilates da clases de VINYASA YOGA, PILATES MAT y REFORMER en linea. Personalizadas y grupales.

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Vinyasa yoga

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- En línea

Acerca de Paula

LIcenciada en Danza Contemporánea, por la Academia de la Danza Mexicana del INBA en la Ciudad de México. (2015)

Bailarina, investigadora de movimiento y entrenamiento corporal.

Formacion de pilates reformer CDMX y CABA (Buenos Aires)
Cursos de nivelación y lesiones para pilates.
Formación de yoga vinyasa y biomecánica en CABA .
Soy autodidácta y lectora sumando aprendizaje por mis porpios medios.

He impartido clases desde el 2007 en CDMX y en CABA desde el 2022 en diferentes gimnasios y escuelas, grupales, individuales y online.

Acerca de la clase

Soy bailarina ,me apasiona investigar el movimiento y estudiar diferentes métodos de entrenamiento asi como diferentes maneras de habitar y ser un cuerpo.
Por un lado pilates nos ofrece un entrenamiento integral desde la conciencia corporal para fortalecer nuestra musculatura, y generarnos un equilibrio, también es un gran aliado en la recuperacion de lesiones ,pilates mat y reformer se puede adaptar a diferentes condiciones corporales, niveles ( principiante-intermedio-avanzado) y lesiones (hernias discales,cervicales, etc..)
Vinyasa yoga es una práctica dinámica , en la que hacemos secuencias de asanas (posturas) para fluir al ritmo de nuestra respiración con la mente focalizada en puntos clave del cuerpo, es una práctica intensa para nivel (principiante e intermedio) en la que es mejor realizarla sin ningun dolor.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $135
10h: $269

En línea

$27/h

Precisiones

La tarifa de clases grupales

1 vez por semana $550 mx
2 veces por semana $ 850mx

Las clases se dictan online y tienen una duración de 1:15

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¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

Profesora de yoga (hatha / ashtanga / vinyasa / mindfulness / meditación / relajación) certificada en yoga alliance, india da clases particulares / grupo / empresas / escuelas / universidades / senior

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