Alison - instructor de fitness - Barberà del Vallès

1^ra clase gratis

Alison

Tarifa $11
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de estudiantes que Alison ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$11/h

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Fitness
Puesta en forma
Estiramientos
Calistenia

Quieres ponerte en forma? Escribeme y descúbrelo. Entrenamiento personal, calistenia básico. 15€/h

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- En línea

Acerca de Alison

Hola soy Alison, Ex ciclista profesional de montaña.
Soy una persona que me encanta hacer deporte y mostrar a las personas lo gratificante que es el mundo del sentirte bien, tanto mental como físicamente, y lo más importante por salud.

Acerca de la clase

Soy entrenadora de calistenia con nivel intermedio y experiencia ayudando a personas a empezar desde cero. Sé lo difícil que puede ser dar los primeros pasos, por eso mis clases están enfocadas en hacerte progresar de forma segura y constante.
Trabajaremos ejercicios básicos como dominadas (con progresiones), flexiones, sentadillas y core, adaptados a tu nivel. Te enseñaré la técnica correcta desde el inicio para evitar lesiones y ganar fuerza real.
️ Clases para principiantes
️ Progresiones paso a paso (aunque no tengas fuerza todavía)
️ Rutinas personalizadas.
️ Entrenamiento al aire libre o en casa
Mi objetivo es que veas resultados y ganes confianza en tu cuerpo desde las primeras semanas.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $45
10h: $101

clase gratis

Esta primera clase gratis con Alison, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

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Hola! soy entrenadora personal, estoy lista para crear un plan adecuado para ti. déjame conocerte y ¡a ponernos en forma!

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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Entrenador personal y preparador físico | fuerza, movilidad, acondicionamiento y prevención de lesiones

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

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Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

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