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Rafael
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- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
Servicio de preparación fisica y entrenamiento personalizado adpatado a las necesidades y objetivos de cada persona.
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Lugar de las clases
Acerca de Rafael
Llevo desde 2018 en el mundo del entrenamiento y el acondicionamiento físico. He cursado mçoudlos del grado de acondicionamiento físico y deportido y he ido llevando los entrenamientos y dietas a diferentes personas.
También he sido preparador físico y entrenador en diferentes clubs deportivos como el Club de Tenis Mercantil de Pontevedra o el Club de Tenis o Rial.
Llevo toda la vida con el deporte, tanto como practicante como entrenador, y me encantaría compartir misconocimientos con los demás y ayudar a tod@ aquel que quiera mejorar su forma física. Podéis pedirme fotos para comprobar como los resultados, con disciplina y un poco de esfuerzo, están garantizados.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy un chicho de 24 años que lleva 5 años en el mundo del entrenamiento y el fitness. Mi objetivo es orecer un servicio de rutina y entrenamiento, así como dieta para quien lo desee, para que podamos mejorar fisicamente. Para ello diseñaremos un plan de ejercicios personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona para obtener los objetivos deseados.
Durante los últimos años he diseñado rutinas para muchas personas con resultados muy satisfcatorios, de la misma manera que ejercido como preparador físico en diferentes clubs de tenis.
El servicio cuenta con una rutina personalizada y dieta así como un contacto semanal con el cliente por videollamada para abordar todas las dudas concernientes al entrenamiente e ir viendo los progresos realizados. Por supuesto tambien resulevo dudas por whatsapp siempre que sea necesario y empleo recursos audiovisuales para enseñar al cliente como realizar correctamente los ejercicios propuestos para respetar la buena técnica y la correcta ejecución, evitando así las lesiones
¡Cualquier duda estoy a su servicio!
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $90
- 10h: $180
clase gratis
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