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Nacho
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- Entrenamiento personal
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Soy Ignacio Fernández, atleta de Cross y estudiante de Ingeniería Civil en Minas. Bajé de 110 kg a 70 kg con disciplina, alimentación y entrenamiento. A pesar de no estudiar deporte, he ganado compete
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Lugar de las clases
Acerca de Nacho
Hola, soy estudiante de Ingeniería Civil en Minas. Experimenté mi propio cambio bajando de 110 kg a 70 kg y sé lo que implica transformar el cuerpo y la mente. Mi pasión por el deporte y la superación personal me ha llevado a ganar competencias y quiero compartir mis conocimientos contigo. A través de mis clases, te enseñaré a entrenar de manera efectiva, a mejorar tu resistencia y fuerza, y a desarrollar hábitos saludables que te ayuden a alcanzar tus objetivos.
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Acerca de la clase
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Español
Soy Ignacio Fernández, atleta de Cross y estudiante de Ingeniería Civil en Minas. Logré bajar de 110 kg a 70 kg y quiero ayudarte a transformar tu vida con un enfoque práctico y motivador. Mi metodología: Entrenamientos adaptados a tu nivel, desde principiantes hasta avanzados. Técnicas efectivas basadas en mi experiencia en competencias de Cross. Planificación progresiva para mejorar fuerza, resistencia y movilidad. Asesoría en hábitos saludables y alimentación equilibrada. Para cualquier persona que quiera mejorar su condición física, perder peso o ganar fuerza. No importa tu edad ni experiencia, solo necesitas ganas de superarte.
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