1ra clase gratis
El perfil Melina y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Melina
- Tarifa/h $15
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Melina ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Melina ha acompañado desde que se unió a Superprof
$15/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Soy Instructora en Pilates, hipopresivos, superslow y neuroentrenamiento. Nuestro objetivo es trabajar el cuerpo en su totalidad, siempre buscando optimizar su funcionalidad.
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Melina
Me llamo Melina, soy instructora en Pilates y otras tecnicas hace 10años . Me interése en esta técnica por pura curiosidad, y termino siendo un estilo de vida. Hace 6 años genere 3hernias abdominales debido al ejercicio desmesurado y a la falta de consciencia al realizar ejercicio. Me operaron, estuve 4 meses sin poder dar clases (eso me destruyo) y no pude volver a hacer abdominales convencionales nunca mas . Es por eso que idee una metodologia de ejercicios, dispuestos a fortalecer zona media y todo el cuerpo, sin la necesidad de hacer abdominales . He modificado el termino “pilates” y ha dado maravillosos resultados, por empezar en mi propia experiencia. Mi objetivo es ayudar a todas esas personas que realizan ejercicio y no ven resultados , a todas esas mujeres puerperas y en postparto, con poco o nada de recuperacion de cesarea y recuperacion de fascias.
Espero poder compartir mis conocimientos con todo aquel que quiera mejorar, de manera integral.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si tu objetivo es fortalecer, rehabilitar y crear una buena calidad devida, sin sufrir de ir a un gimnasio
¡sin duda que estas clases son para ti!.
En un conjunto de ejercicios funcionales: localizados, superslow, neuroentrenamientos, coordinación, propiocepcion y abdominales hipopresivos. Te garantizo una clase completísima: dedicada a cualquier persona que quiera superarse no solo de manera física , sino también en su neurofisiologia. En el lapso de 1hora, trabajaremos músculos internos e internos (de adentro hacia afuera), trabajaremos sobre posturas, y sobretodo nos divertiremos mucho! No te exijas tanto, en mis clases se te pasa volando el tiempo y sentís realmente el trabajo realizado.
Reivindiquemos el estigma de ejercicio=sufrimiento.
¡Te espero en mis clases!
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Excelente! Recomiendo al 100
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $76
- 10h: $151
En línea
- $11/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Melina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $176/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
