1ra clase gratis
Contacto
- Tarifa/h $16
- Tiempo de respuesta 1h
$16/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Técnico deportivo, personal trainer e instructor en fitness. Certificada en yoga y pilates mat.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Contacto
Soy Técnico Deportivo, Personal Trainer e Instructora de Fitness, certificada en Yoga y Pilates Mat. Elegí este camino porque creo profundamente que todas las personas tienen la capacidad de mejorar y transformar su vida cuando cuentan con las herramientas y el acompañamiento adecuado.
Quiero compartir mis conocimientos porque he visto cómo el movimiento consciente fortalece no solo el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Mi propósito es ayudarte a descubrir tu propio potencial, desarrollar confianza en ti mismo y comprender que el bienestar nace desde el interior.
Creo que cuando una persona está bien consigo misma, enfrenta la vida con mayor seguridad, calma y confianza. Sentirse bien también significa respetarse, cuidar de uno mismo y, desde ese lugar, respetar a los demás. Todos tenemos motivos para vivir con alegría y construir una vida más plena.
Entiendo al ser humano como un todo: cuerpo, mente y emociones están profundamente conectados. Cuando fortalecemos nuestro cuerpo, también favorecemos el equilibrio emocional y la claridad mental. Además, somos parte de la naturaleza, y al reconocer esa conexión aprendemos a vivir con mayor armonía, consciencia y bienestar. Mi deseo es que cada clase sea un espacio para crecer, conocerte, disfrutar del movimiento y descubrir una mejor versión de ti mismo.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +2
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Autres
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de clases está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera segura, efectiva y adaptada a tus necesidades. Cada sesión combina técnica, motivación, postura, equilibrio y bienestar integral. Ya sea que busques reducir el estrés, tonificar tu cuerpo, aumentar tu condición física o desarrollar un estilo de vida más saludable, encontrarás un espacio donde avanzar a tu propio ritmo con confianza. Te invito a vivir una experiencia de entrenamiento diferente, enfocada en resultados reales y el cuidado de tu cuerpo y mente.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
En línea
- $16/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Contacto, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $171/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $28/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
