1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Ricardo Andrés han sido verificados
Ricardo Andrés
- Tarifa/h $17
- Tiempo de respuesta 1h
$17/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Teconologo profesional en actividad fisica y estilos de vida saludable,nutrucion y entrenamiento
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Ricardo Andrés
Soy un joven de 24 años apasionado por un estilo de vida saludable. Me encanta el ejercicio, la nutrición y vivir de manera equilibrada. Para mí, el bienestar no es solo una meta, sino un estilo de vida que disfruto compartir con mis alumnos, ayudándolos a sentirse más activos, fuertes y en plenitud. Hago esto por pasión y amor, porque creo que todos merecen experimentar los beneficios de un cuerpo y una mente saludables.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como entrenador es personalizado y basado en ciencia, combinando entrenamiento, nutrición y constancia. Explico cada ejercicio de manera clara, corrigiendo la técnica y adaptando la dificultad según el nivel de la persona.
Metodología
Me centro en la progresión inteligente, asegurando que cada entrenamiento sea efectivo y sostenible.
Ejemplo de clase
Calentamiento (10 min) – Movilidad y activación.
Parte principal (40 min) – Fuerza, HIIT o funcional, según objetivos.
Corrección técnica (10 min) – Postura, respiración y control.
Enfriamiento (5-10 min) – Estiramiento y relajación.
Consejos finales – Hábitos saludables y recuperación.
Lo que me diferencia
No solo entreno, sino que ayudo a construir un estilo de vida sostenible, evitando extremos y promoviendo equilibrio entre alimentación, ejercicio y descanso.
¿Para quién?
Personas de nivel principiante a intermedio que buscan perder grasa, ganar fuerza o mejorar su salud. También asesoro a quienes siguen una dieta cetogénica y quieren optimizar su rendimiento.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
- 10h: $170
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ricardo Andrés, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $17/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Lourdes
San Salvador & En línea
- $12/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $186/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $52/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $41/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $41/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
