La dirección de correo electrónico y el número de teléfono VICTORIA han sido verificados
VICTORIA
- Tarifa/h $14
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos4
Número de estudiantes que VICTORIA ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que VICTORIA ha acompañado desde que se unió a Superprof
$14/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Titulada en entrenamiento personal sala fitness por FEDA Nivel 1 y 2
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de VICTORIA
VICKY MARTIN
Coach deportivo y nutricional
MI PRIORIDAD SON TUS OBJETIVOS.
La actividad fisica ,el entrenamiento deportivo y una alimentacion equilibrada, son esenciales para el mantenimiento, mejora de la salud y prevencion de las enfermedades, para todas las personas y a cuaquier edad.
La practica de la actividad fisica de forma rutinaria, contribuye a la prolongacion de la vida y a mejorar su calidad, a traves de beneficios
fisiologicos,psicolologicos y sociales.
Mi labor como entrenadora personal, no solo consiste en enseñar y programar rutinas de entrenamiento personalizadas,mi papel es tambien, motivaros y acompañaros en todo este proceso, que en ocasiones no sera facil, hasta la consecucion de nuestros objetivos.
Soy Vicky Martin entrenadora personal titulada y estoy aqui para ayudarte, porque para mi, mi prioridad son tus objetivos.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
entrenadora personal, especializada en mujeres.
¿Cuáles SON NUESTROS OBJETIVOS?
Nuestros objetivos conjuntos generalmente son; tonificación muscular, pérdida de peso o ganancia de masa muscular.
Vuestro objetivo, en cada momento será mi objetivo, estoy aquí para ayudaros en cada momento.
Os guiare en el diseño del programa de entrenamiento óptimo para vuestras prioridades, os motivare y estaré en cada momento a vuestro lado.
Planificaremos conjuntamente una dieta equilibrada, acorde a vuestras necesidades, y siguiendo mi teoría de “ Un plan nutricional equilibrado”
¿Qué significa eso?
Quiero que aprendáis a alimentaros de una forma sana y saludable cada día, sin restricciones y sin sentir la presión de un programa dietético estricto que al final no servirá para nada. El sentido común, la disciplina y la motivación debe primar en vuestra forma de alimentaros.
¿El secreto?
Cada alimento que tomar, debe ser adecuado en proporciones y acorde a la hora en que se ingiere, y a la actividad física que realicéis ese día. Entiendo por alimento; PROTEINAS, GRASAS/LIPIDOS, O HIDRATOS DE CARBONO.
Esos “picoteos” fuera de horas, que a veces pueden ser sociales, analizaseis si realmente lo necesitáis o es simplemente un impulso emocional o social…… PENSAR EN ESTO……
Te aseguro que puedes llegar a tu peso optimo, sin sentir la sensación de carencia, simplemente siguiendo mis pautas de alimentación.
Que aprendáis a entrenar cada día como algo imprescindible en vuestro día, sin importar; trabajo, familia o circulo social, considerar ese momento como algo sagrado que os pertenece.
NUNCA OLVIDEIS QUE ESTE PROPOSITO NO NECESITA NINGUNA MOTIVACION EXTERNA, DEBE SER VUESTRO YO, VUESTRA ESENCIA Y VUESTRA PRIORIDAD.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $70
- 10h: $140
En línea
- $14/h
Video de VICTORIA
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Lourdes
San Salvador & En línea
- $12/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $184/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
