El perfil Laura y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Laura
- Tarifa/h $19
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos6
Número de estudiantes que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof
$19/h
Ver los profesores de puesta en forma
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Titulada por la Federación Española de Pilates y Taichi da clases de Pilates.
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Laura un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Laura
Soy bailarina profesional y graduada en Pedagogía de la Danza, y soy titulada en Pilates por la Federación Española de Pilates. Tengo una experiencia de más de 7 años dando clases para todos los niveles, tanto en clases particulares como en centros de entrenamiento personal, preparación física y fisioterapia.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El pilates es un método de acondicionamiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. En las clases se enseña a conocer mejor el cuerpo, a mejorar la postura y agilizar los movimientos del día a día. Se mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos. Además, ayuda a aliviar dolores de espalda, así como otras enfermedades.
Las clases se adaptan para el nivel de cada persona ya sean individuales o colectivas, partiendo de tres niveles fundamentales: el básico, el intermedio y el avanzado.
Para que el trabajo sea más efectivo, las clases se basan en todo momento en los seis principios básicos del Pilates: la concentración, el control, la centralización, la precisión, la fluidez del movimiento y la respiración. Además, incluimos 4 principios más que son: el encaje escapular, la alineación, la posición de la pelvis y la elongación axial.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Puesta en forma.
3
La conozco personalmente, es exigente y perfeccionista, muy trabajadora y con una técnica impresionante, es una maravilla verla bailar... La mejor profesora que puedes elegir, sin duda, repetiré con ella.
Hace un tiempo me pusieron en contacto con ella, para recibir unas clases de baile y finalmente conseguí el reto en el que llevaba años estancado.
Gracias LauraEs una excelente profesional.Gracias a ella puedo mejorar mi forma física y aprender danza clásica y baile flamenco.Se adapta perfectamente a mi nivel ,es un encanto
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $19
Tarifas de los paquetes
- 5h: $95
- 10h: $190
En línea
- $19/h
Profesores de Puesta en forma similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $171/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Pepe
Ciudad de México, México & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Thomas
Paris 16e, Francia & En línea
- $40/h
José
Providencia, Chile & En línea
- $26/h
Natalia
Bogotá, Colombia & En línea
- $19/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, España & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de puesta en forma
