1ra clase gratis
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Lina
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Número de estudiantes que Lina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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Transforma tu cuerpo y mejora tus hábitos a través de mi asesoría. Clases online o presenciales en Tunja donde recibirás el acompañamiento adecuado para tus necesidades y objetivos.
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Lugar de las clases
Acerca de Lina
Desarrollé mi pregrado como Maestra en Artes Escénicas y al ser mi cuerpo mi principal instrumento en la escena como bailarina y como actriz de teatro me interesé por este a tal punto de certificarme como entrenadora personal para conocer aún más de su funcionamiento, capacidades y limites. La combinación de estas dos ramas, la de artista escénica y entrenadora, me ha permitido pensar en el cuerpo como un todo, donde la conexión física, mental y espiritual son la base para mejorar no solo estéticamente sino en todos los aspectos de nuestra vida.
Trabajo en un gimnasio hace alrededor de 3 años y me complace mucho ver el proceso de las personas a quienes he podido acompañar un poco más de cerca y quienes me aconsejaron dar las clases personalizadas para poder compartir de mejor manera mi conocimiento y ayudar a las personas a lograr sus objetivos de forma consciente, realista, sostenible y sana, rompiendo con mitos del fitness.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
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niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El conocimiento de prácticas como la danza, el yoga, el pilates, el entrenamiento funcional, el entrenamiento de fuerza y algunas otras, me permitirá el desarrollo de un plan adaptado a tus necesidades, capacidades y gustos.
-Valoración inicial
-Diseño de plan de entrenamiento.
-Guía básica de alimentación.
-Acompañamiento constante.
-Revisión y evaluación de tu proceso.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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