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Juan Cruz
- Tarifa/h $5
- Tiempo de respuesta 3h
-
Alumnos13
Número de estudiantes que Juan Cruz ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$5/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Educación física
Yoga al Aire Libre. Disfrutá de regular tu sistema nervioso con la práctica de posturas de yoga.
- Educación física
Lugar de las clases
Recomendado
Juan Cruz un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Juan Cruz
Entrenador con experiencia amplia en disciplina varias:
-Musculación
-Natación
-Yoga
-Rugby
-Jiu Jitsu
-Boxeo
-y más
Estos entrenamientos los creo sobre la base de que siempre disfruto de bailar y dejarme llevar por la música cuando entreno.
Es posible verme en el gimnasio tirándome unos pasos entre sets, o al trote con saltos al ritmo de la música mientras corro en la cinta o por la calle.
Lo que ofrezco no es una clase de baile sino la posibilidad de trabajar el cuerpo mientras disfrutamos de la libertad del movimiento al ritmo de la música.
Acerca de la clase
- Educación primaria (primero y segundo ciclo)
- Bachillerato
- Terminale
- +5
niveles :
Educación primaria (primero y segundo ciclo)
Bachillerato
Terminale
Técnico
Licenciatura, profesorado o ingeniería
Formation pour adultes
Maestría
Educación de la primera infancia
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Los entrenamientos son online en vivo y por lo general temprano en la mañana (según demanda).
En una hora, activamos todo el cuerpo al ritmo de la música, trabajando aspectos cardiovasculares, de fuerza, equilibrio, coordinación, y más.
Vas a:
-Quemar calorías
-Tonificar
-Mejorar tu respiración
-Ganar confianza en tu movimiento
Y por sobre todo divertirte y arrancar el día con una energía increíble que no te va a parar nadie.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Educación física.
Conocí a Juan entrenando y encontré y a persona merecedora de mi confianza y de la que puedo contar para lo que necesite, siempre con respeto, profesionalismo y tacto. Recomendable 100%
Los entrenamientos de Juan Cruz te llenan de energía. Son clases para amigarte con tu cuerpo, reconectarte y además transpirar y sentir cada músculo que estás trabajando. Él es super profesional, me sentí muy cómoda en toda la clase.
Entrene con Juan Cruz en muchas ocasiones en el gimnasio y fue excelente. Sabe mucho sobre ejercicios de musculación, estiramientos y movilidad. No solo tuve buenos resultados en entrenamientos de fuerza con Juan Cruz, gracias a su enfoque personalizado también me ayudo a mejorar mucho mi movilidad y postura. 100% recomendado
Con Juan cruz entrene muchas veces y en diferentes lugares, ya sea gimnasios plazas o talleres, además de tener largas charlas sobre bienestar físico y sus beneficios.
Su capacidad de entender que ejercicios u herramientas debe utilizar para apuntar a diferentes objetivos siempre me sorprendió. Y hasta me hizo dudar de algunos de mis creídos conocimientos previos.
Quiero aclarar que entreno 5 o 6 veces por semana, y en varios aspectos de mis mejoras y tipos de enfoques de entrenamiento se lo debo a el conocimiento que adquirí compartiendo espacios con el.
Gracias Juan sé que podes ayudar a quien se te cruce a cumplir meta tras metaTengo 48 años, siempre me costó ser constante con la actividad física. Los entrenamientos de Juan motivan, te organizan y al mismo tiempo respetan tu ritmo. Y las playlist son geniales. Estoy muy contenta
Juan Cruz es amigo mio. Hemos entrenado juntos y nunca me deja de sorprender lo mucho que sabe. Dá muy buenos consejos y tips al momento de entrenar. Simepre esta bien predispuesto y con muy buena energía, lo cual hace el entrenamiento super entretenido.
Lo recomiendo mucho si quieren encarar el entrenamiento con una mentalidad copada y un enfoque intergral e interesante a como usar el cuerpo y ponerse en movimiento.La forma en la que venía entrenando dio un giro cuando conocí a Juan Cruz, principalmente porque lo que faltaba era disciplina. Gracias al trabajo con Juan logré mi objetivo de bajar peso y aumentarlo en masa muscular. También generé una disciplina en mi entrenamiento semanal. Recomendado!
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Precios
Tarifa/h
- $5
Tarifas de los paquetes
- 5h: $25
- 10h: $50
En línea
- $5/h
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