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Yoga para viajeros | Profesora de Yoga Integral y Vinyasa | Online + presencial en Ushuaia Una pausa para conectar con tu cuerpo y recuperar energía después del trekking, ski y otras actividades al ai
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Lugar de las clases
Acerca de Bel
Soy profesora de Yoga Integral y de Vinyasa Yoga.
Me gusta compartir prácticas de yoga amigables para el cuerpo y adaptables para que cada persona pueda explorar el movimiento desde sus propias posibilidades, sin necesidad de tener experiencia previa.
También soy terapeuta de Nuad Boran (masaje tailandés tradicional), una formación que complementa mi mirada sobre el cuerpo y la energía.
Y, como viajera y amante de las actividades al aire libre, me encanta la idea de acercar esta práctica a otras personas que también disfrutan de viajar, moverse y explorar nuevos lugares.
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Acerca de la clase
- Juvenil
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niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
Yoga para viajeros activos.
Como viajera, siempre disfruté encontrar espacios donde poder seguir practicando yoga durante mis viajes, conocer otros lugares y conectar con nuevas personas.
Por eso me gusta pensar el yoga también como parte de la experiencia de viajar: una forma de hacer una pausa, conectar con el cuerpo y recuperar energía, especialmente después de días de trekking, ski u otras actividades al aire libre.
Mis clases tienen un enfoque integral y se adaptan a cada persona y a sus necesidades. Me interesa trabajar el cuerpo desde el movimiento consciente, buscando recuperar movilidad, suavidad y libertad de movimiento, en lugar de forzar el estiramiento.
A través de diferentes prácticas de yoga y del trabajo sobre las cadenas miofasciales, buscamos que el cuerpo esté más disponible, equilibrado y preparado para seguir disfrutando de aquello que te gusta hacer.
Ofrezco clases online para que puedas practicar estés donde estés y también clases presenciales en Ushuaia, según disponibilidad.
No necesitás experiencia previa: podemos adaptar la práctica a tu nivel, tus objetivos y el momento que estés atravesando.
Un yoga que te ayude a sentirte mejor en tu cuerpo para seguir disfrutando del movimiento y del viaje.
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Precios
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