Andrea - instructor de relajación - Barcelona

1^ra clase gratis

Andrea

5 (1 opiniones)

Tarifa $17
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de estudiantes que Andrea ha acompañado desde que se unió a Superprof
1
Número de estudiantes que Andrea ha acompañado desde que se unió a Superprof

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$17/h

1^ra clase gratis

Relajación
Meditación
Mindfulness
Arteterapia

Bailarina profesional te enseña a reconectar con tu cuerpo (yoga, pilates, meditación)

Relajación
Meditación
Mindfulness
Arteterapia

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- En línea

Acerca de Andrea

Mi nombre es Andrea, soy bailarina contemporánea profesional con más de 10 años dedicándome a estudiar el cuerpo y aprender de él para poder ayudar y compartir esa información con el otro. Me apasiona la docencia y poder guiar a mis alumnos hacia el reencuentro con su cuerpo, el bienestar del día a día y la mejora en sus hábitos posturales.

Acerca de la clase

La clase de reconexión con tu cuerpo es una sesión de ejercicios de varios lenguajes como el yoga para el estiramiento y la flexibilidad, el fortalecimiento a través del pilates y la serenidad usando la meditación siempre al final de cada clase. La clase te ayudará a desarrollar consciencia corporal para recuperar movilidad de zonas que tengas limitadas o lesionadas y no importa si no tienes experiencia, siempre es buen tiempo para ponerle atención a tu cuerpo.

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Andrea.

1 opinión

Y

Yas
- 5
¡Genial! I received good guidance and clear instructions, I really appreciate to have course with Andrea . She has a good knowledge of the body and gives very precious advices. I will definitly contact her again when I come in Barcelona. I recommand her!
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Y

Yas

¡Genial! I received good guidance and clear instructions, I really appreciate to have course with Andrea . She has a good knowledge of the body and gives very precious advices. I will definitly contact her again when I come in Barcelona. I recommand her!
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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $73
10h: $146

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clase gratis

Esta primera clase gratis con Andrea, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

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Precisiones

La clase está estructurada para ofrecerte un momento de gozo y plenitud que te acompañará el resto de tu día y de tus días, ¡date el gusto! : )

Bailarina profesional te enseña a reconectar con tu cuerpo (yoga, pilates, meditación)

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Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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