Haridas - instructor de relajación - Mérida

1^ra clase gratis

Haridas

Tarifa $16
Respuesta 1h

$16/h

1^ra clase gratis

Relajación
Meditación
Mindfulness
Desarrollo espiritual
Ayurveda

-Maestro de Ayurveda y Mindfulness -Filosofía Védica aplicada a la vida moderna -Coaching en equilibrio interior Te acompaño con meditación, Yoga Nidra y coaching para reducir el estrés, dormir mejor

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- En línea

Acerca de Haridas

Hola, soy Haridas. Desde que nací he estado inmerso en el camino del Bhakti Yoga, una práctica que ha guiado cada aspecto de mi vida hacia el equilibrio, la consciencia y la conexión espiritual. Hoy, con más de una década de experiencia en prácticas contemplativas, te ofrezco acompañamiento personalizado para reconectar contigo mismo desde la calma y la claridad interior.

Acerca de la clase

Mis sesiones integran: ️ Coaching de equilibrio interno, con enfoque en bienestar mental y emocional ️ Meditación Mindfulness, aplicada a la vida cotidiana ️ Yoga Nidra, una poderosa técnica de descanso profundo consciente ️ Elementos de Ayurveda para armonizar tu estilo de vida ️ Herramientas del Bhakti Yoga para cultivar conexión interior y propósito Estas sesiones están pensadas para ti si: • Buscas serenidad en medio del estrés • Quieres desarrollar hábitos saludables y conscientes • Estás en un proceso de transformación o autoconocimiento • Simplemente quieres aprender a vivir más presente y en paz

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $80
10h: $160

clase gratis

Esta primera clase gratis con Haridas, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

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