La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Jose han sido verificados
Jose
- Tarifa $15
- Respuesta 1h
$15/h
Ver los profesores de pilates
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Pilates
- BodyCombat
¡Transforma tu cuerpo, tu mente y tu vida con el método Pilates!
- Pilates
- BodyCombat
Lugar de las clases
Acerca de Jose
A lo largo de treinta años he practicado diferentes artes marciales como: Karate, Wing Tsun, Tai-Chi, Kick Boxing y he aprendido diferentes terapias como la kinesiología, la drama-terapia y la músico-terapia.
Toda esa experiencia me ha servido para interiorizar de forma muy intensa la enorme sabiduría del método Pilates y aplicarla con éxito en mis clases.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Actualmente imparto clases ONLINE y en grupos de 5 personas al aire libre en Vigo (Pontevedra)
La duración de la clase es de una hora y se distribuye en tres bloques:
1) Parte inicial. Calentamiento (10-15 minutos): En el principio de la clase se comienza con movimientos suaves de fundamentos, de consciencia corporal y de respiración.
2) Parte principal. (30-40 min.) Aquí comienza la secuencia clásica de pilates suelo. Los ejercicios se realizan de forma fluida buscando el control del movimiento y de los grupos musculares que deben estar estabilizados. En este punto se hacen las modificaciones en los ejercicios que sean necesarias, según las características de los alumnos.
3) Parte final. (10-15 min.) Movimientos de Pilates que producen relajación y estiramientos.
ver más
Precios
Tarifa
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $75
- 10h: $150
En línea
- $15/h
Precisiones
Las clases en grupos tienen un coste de 10€. Los grupos son de 5 personas como máximo y se realizan al aire libre en Vigo.
Profesores de Pilates similares
-
![]( "teacher_picture")
Milena
Santa Tecla & En línea- Nuevo
Clases personalizadas de pilates mat y sculpt and burn. alcanza tus objetivos de manera disciplinada y dinámica
- $35/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
El entrenador se graduó de tenis, fitness coach en ile de france para todo tipo de niveles y edades
- $187/h
-
![]( "teacher_picture")
Feli
Valencia & En línea- Embajador
Entrenamiento personal a domicilio y online. clases de pilates y yoga. años de experiencia demostrable
- $22/h
-
![]( "teacher_picture")
Cécile
Lille & En línea- Embajadora
Fisioterapeuta y coach de pilates ofrezco cursos online, individuales y grupales, y me adapto a tus necesidades
- $22/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & En línea- Embajador
Entrenador personal - doctorado en ejercicio y salud - especialista en pérdida de peso - pilates -
- $28/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorena
Bogotá & En línea- Embajadora
Entrenadora + nutricionista experta en pesas y pilates | certificada en españa | online & presencial
- $11/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Medardo
Bogotá & En línea- Embajador
Clases personalizadas de pilates por fisioterapeuta e instructor de pilates con 10 años de experiencia en rehabilitación física
- $24/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Jardim América (Londrina) & En línea- Embajador
Entrenador personal - pos grado: 1) actividad física y salud / 2) nutrición deportiva experiencia: 1) preparación corrida (5k hasta 42k) 2) salud (condic. físico para dores (hernia/protusión discal
- $25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rita
Barcelona & En línea- Superprof Estrella
Personal trainer con experiencia y especializada en lesiones, embarazo y post parto
- $39/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Abril
Buenos Aires & En línea- Embajadora
Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo
- $19/h
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Lisboa & En línea- Embajadora
¡el entrenador personal experimentado ofrece entrenamientos al aire libre y en línea diseñados para tus objetivos!
- $33/h
-
![]( "teacher_picture")
Laura valentina
Barcelona & En línea- Superprof Estrella
Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!
- $51/h
-
![]( "teacher_picture")
Eva
Ciudad de México & En línea- Superprof Estrella
Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida
- $27/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorena
Buenos Aires & En línea- Superprof Estrella
Profesora de pilates mat, yoga y elongación desde hace 31 años. trabajo con todos los niveles y todas las edades, desde jóvenes hasta adultos mayores.
- $23/h
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Bogotá & En línea- Embajadora
Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más
- $23/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador con 8 años de experiencia con población de hasta 85 años. a domicilio, gym, outdoor y online. enfoque en la fuerza, postura, flexibilidad y readaptación .
- $44/h
-
![]( "teacher_picture")
Alejandro
Figueres & En línea- Superprof Estrella
Soy entrenador personal y fisioterapeuta a tiempo completo. tengo 15 años de experiencia en la calistenia. practico y enseño también powerlifting y pilates. me apasiona ver crecer a mis alumnos.
- $55/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Florencia
La Plata & En línea- Superprof Estrella
Graduada, clases a distancia/online y presencial, para todos los niveles y adaptándome a la persona.
- $1/h
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Paris 16e & En línea- Embajadora
Elongación, entrenamiento físico, yoga, movimiento flow. clase diseñada a tu necesidad. en persona y por video. paris
- $77/h
-
![]( "teacher_picture")
Yamila
Alicante & En línea- Confirmada
Graduada en profesorado de educación física. especializada en entrenamiento funcional - preparación física y natación adulto e infantil.
- $22/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
